沈乐陵惊愕地发现，炎奴没有炼精化气，而是直接消耗气旋，归返体魄。
别人都是炼精化气，他搁这又返气为精？有病吧！
“虽然这样可以快速疗伤，但泰皇白玉经修炼过程，本就能缓慢疗伤，用不着消耗……算了，我且看你如何回气！”
沈乐陵默默看着，又过了一个时辰，炎奴的气旋已经枯竭。
这个时候，就得炼精化气，恢复气旋了。
然而炎奴根本没有停下来的意思，直接要把气旋抽散！
“诶！住手！你怎么消耗本命真气！”沈乐陵立刻打断炎奴：“你这不就散功了嘛！”
炎奴不解道：“我就是这么练的啊，用完之后，再重新汇聚气旋，每次都会比之前更壮大。”
“重头练，功力的确会增长更快，但……这不是浪费时间吗？”沈乐陵惊疑不定。
万物自有阴阳生灭循环之道，真气、法力这种东西，生生灭灭，破而后立，就会更为精进壮大。
可道理是这个道理，但得不偿失，毕竟二十年功力散尽，就得再练二十年回来，哪怕因破而后立更快，壮大了一成，也毫无意义。因为有这二十年的时间，练到四十年功力不好吗？
倒也有奇人，利用破而后立的道理，开创了嫁衣玄功，能把真气灌顶给他人，自己重修，继而进度更快。
但这门功夫的精妙，在于那灌顶之法，让功力没有浪费。至于练功者自己，那是几十年都难以出头，往往要到七老八十，才算是神功大成，功力散尽后能短时间内重修回来。
“难道你已经可以迅速重修？那你……练给我看。”沈乐陵见炎奴一脸真诚，再想到这傻子五天就功力如此大进，犹豫了一下，就让他散功。
炎奴当场耗尽本命真气，就此体内空空如也！
“你练啊，你现在自废功力，我倒看你怎么练回来！”沈乐陵催促道。
炎奴回头伸手：“抓两把草给我。”
“啊？”沈乐陵撇撇嘴，玉手中浮现出一大把豆子：“饿了？你就直接吃豆子吧！”
“诶？有羊草籽么？”炎奴好奇道。
沈乐陵一头雾水，但还是抓出了一把草籽。
她会的不是水灵道术就是以水生木的法门，是以体内积攒了很多种子、豆子。有些法术，要用到草籽。
炎奴也不客气，呼啦啦全吃了，体内锤子真气如精气之火般腾