，蒜蓉贝肉，海带汤以及烤苹果。
“好丰盛！？”
埃兰第一時間就震惊了，他吸了吸鼻子，揉了揉眼睛，一時間还搞不清楚自己是不是做梦：“哇今天，好多？！”
“醒了？”
而厨房中传来伊恩带着笑意的声音：“今天先吃饭，然后读書，觉得身體發熱了再去锻炼。都是很有营养的食物。”
“洗漱去吧。”他如此说道，埃兰便说了声‘好~’后，乖乖去后屋洗脸漱口。
毕竟是魔兽的源质血肉，浪費可惜，正好埃兰最近这段時間也因为‘畸变’而有些不太舒服，多补充一點源质，至少不會出现因为营养不良导致的恶性变化。
不过，埃兰毕竟还没有源种，無法直接汲取食物中的源质，所以最好在吃完开始消化時活动，通过加速血液流动，减慢消化速度，提升源质在全身流动的時間。
伊恩清洗完厨具后，埃兰也正好洗漱完，兄弟二人开始吃早饭。
烤好的奶酪焗贝肉味道稍微有些清淡，主打的就是一個口感和贝肉的香甜，正适合早餐来一份。
魔兽砗磲的菁华源质血肉原本肉质偏硬，但對于泰拉人的牙口来说正好，一口咬下去劲道脆响，甚至能清晰听見肌肉纤维被牙齿切断的彈牙声，而焗奶酪的香味搭配贝肉的香甜，清爽的乳香满溢口中。
蒜蓉贝肉自然不用说，翻炒油泼过的蒜蓉有一股奇特的焦香，配上肥美香甜的贝肉，一口吞入口中，感受口感后食物滑入胃中的满族，简直就是一种享受。
而烤苹果和海带汤较为普通，只是伊恩看見家里正好有剩下几個苹果，火还没灭，顺手就清洗了一下烤烤吃——说来也怪，埃兰喜欢吃熟的，说是有种温润的果香，非常香醇，伊恩不是很懂，但弟弟喜欢就行。
至于伊恩自己，他其实并不是很喜欢水果，或者说，那种需要削皮的水果。
橘子，橙子和香蕉这种他很喜欢，但是苹果和梨就稍微有些一般，他最不喜欢的是石榴，那玩意剥起来要半天，吃到嘴巴里又只有一小口，还有籽。
海带汤是早上出门顺手捡的，反正顺手煮個汤肯定没错，只是可惜没有排骨。
伊恩已经开始思考，等會外出狩猎去杀點什么带肋排的魔兽——买可太贵了，在这個世界，想要吃到可靠安全又便宜优质食材，只能自己动手丰衣足食。
吃饱喝足，伊恩又教了一會埃兰基础的数学知识，培养逻辑思维