练。
黄霏霏原本资质就比萧飞好，得了灵石之助，修为进展更是突飞猛进，半年后就达到了练气三层。
萧飞虽然每天都用灵石修练，但现在仍然只有练气四层，黄霏霏都快追上他了。
事实上萧飞修练方面比黄霏霏更刻苦，但那些灵气就他娘的跟他有仇一样，死活不愿意进入他体内。
这半年来也不是一点进展也没有，就是进度比较缓慢。
此时，萧飞出现在空间里。
空间里的灵谷已经收获，一共收了四五百斤灵谷。
这一次他不会再把灵谷卖灵石，打算全部留给自己食用。
另外空间里种植的第二批人参，已经有十余年的药龄。
这些人参在空间里已经发生变异，现在每株人参都散发出浓郁的灵气，达到了一阶灵药的标准。
空间的角落上还有一座孤坟，坟前种了两棵树苗。
这两棵树苗正是当初万宝商行赠送的红梢果所留种子，被他种在这里，现在已经长成一丈多高的小树。
萧飞从空间里挖了一株人参就出了空间。
根据黄家祖传的医书上记载，有一种培元丸，能固本培元，对于修练应该有所帮助。
他现在迫切地希望能增强实力。
培元丸的制作方法并不复杂。
其中达到一阶灵药的人参作为主药，其余辅药都是普通药材，一般药店都能买到。
萧飞这边将人参洗净捣成药泥的时候，黄霏霏已经把其他几种药材或煎煮取汁，或磨成极细粉末。
“公子，药汁已经煎好了！”
“好呢，就来！”
萧飞说着就把人参泥加入药汁中熬煮。
“现在转用小火，把药液煮干。”
两人一个负责烧火，控制火候，另一个拿着饭勺在里，不断搅动，防止底部烧糊了。
两个人一直从下午折腾到大半夜，锅里的药液已经变得很粘稠，用饭勺提起还能拉出丝来。
“好了，把火调到最小，保持有点热度就行。”
“好呢。”
两人第一次做这种事，充满了新鲜感，折腾这么久，连饭都没吃，却仍然精神焕发。
黄霏霏擦了一把脸上的香汗，却不小心在脸上擦了一大块黑灰，她却浑然未觉。
萧飞这时拿出一罐蜂蜜全部倒进了药锅之中