纳转化灵气更快，但修炼难度和风险也更大，且上品功法大多要求筑基期，乃至金丹期才能修炼，刚刚入门的炼气弟子，哪里修炼得了，只能从下品功法慢慢练起了。”
石枫道，“既然纯元功确确实实是一部下品功法，为何师兄说它也是也不是？”长青道，“这个缘故其实很简单，从效用上说，纯元功确是下品功法不假，但它却是本门开山祖师爷亲自创立的。据说，祖师爷赤手空拳创立了太极门，开创之初，收了不少炼气期弟子，但苦无功法，而祖师爷当时修为已经很高，他的功法也不适合入门弟子修炼，再加上入门弟子灵根各异，五花八门，于是祖师爷就创了这部纯元功，囊括了五种灵根，使得人人都可修炼。”
石枫恍然，长青道，“这部功法既然是祖师爷亲手为入门弟子创立的，那自然要代代流传下来，因为，凡是内门弟子，都要领取一本。”石枫连连点头，“原来如此，”长青道，“这本功法虽然大家都不会去练，但师弟你要小心，毕竟这是祖师爷所赐，你万不可将他遗失了，更不可将他外传，否则，要是宗门那些老家伙知道，你少不了一顿晦气。”
两人说着说着，天色已经黑了下来，石枫不禁有些腹饿，问道，“师兄，不知这晚上吃饭是在哪里？”长青呆了呆，才想起道，“我们修真之士不是凡人，数十日不食也是常事，饿了就吃些辟谷丹。今日却忘了去帮师弟领取一些。正好我这还有一瓶，你先拿着，吃一颗便可辟谷四五日。你不要客气，这玩意我们内门弟子可以随时去执事堂领取，完全免费。”
石枫听了，这才谢过，收下了小瓶。长青道，“好了，天色将晚，你劳乏一天，先睡一觉吧，有事明日再说。这山上没有妖兽毒虫，你大可放心。”说罢，告辞离去。
石枫送走长青，坐了下来，四下看看，虽四壁空空，但他已是大为满意。毕竟他才不到十四岁，又在外漂泊流浪了一年，有个容身之所已经很知足了。
石枫从瓶里倒出一颗辟谷丹，这药丸蚕豆大小，色泽微黄，闻一闻，并无气味。放入口中，口水一润，便可咀嚼，但味道实在一般，如同吃棉絮，很难下咽。石枫日间来回两趟，记得屋子不远处有处山泉，当下出门寻到那处山泉，掬了些泉水饮了，丹药一入肚，立刻觉得腹中饱胀，居然打了个饱嗝。
再回到屋中，天色已然全黑，石枫在屋里找寻一番，却没发现油灯蜡炬之物，无奈只能和衣而睡。睡到半夜，却被冷醒了，这屋里也没被褥，石枫只能找那件宗门配发的青袍盖在身上