统还是很懂他缺啥啊！
不错，不错，可以点一个赞。
番茄鸡蛋汤可以说是大家最为熟悉的汤类之一了，非常普通寻常。
不过，这道汤虽然普通寻常，但却一点也不简单。
它亦汤亦菜，色泽美观、味道鲜美。属于大众菜系，各个地方都有。
不过，也有属于粤菜系的说法。
另外，如果是番茄炒鸡蛋，则属于鲁菜。
现在只说番茄鸡蛋汤。它之所以不简单，还有更重要的一点，那就是它的营养价值很高。
番茄和鸡蛋，它们各自的营养价值本来就已经很高了。
番茄中的番茄红素具有独特的抗氧化能力，能够清除人体内导致衰老和疾病的自由基。
同时还能够预防心血管疾病的发生，阻止前列腺的癌变进程，并有效的减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
而鸡蛋则具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。
营养丰富且全面。
现在它们强强联合，产生的效果自然一加一大于二。
不仅拥有以上功效，还具有了美容效果。能使皮肤有弹性、有光泽，是一款绝对的美容佳品。
所以，多吃番茄鸡蛋汤，对身体绝对大有好处。
李悠点击“学习”按钮，立即开始学习“番茄鸡蛋汤”食谱。
食谱很快掌握。
再看“番茄鸡蛋汤”食谱。
“食谱：番茄鸡蛋汤！
需要食材：鸡蛋、番茄、小葱、生姜、猪油、盐、味精。”
都是非常普通的食材。
这些食材李悠的储物阁里都有。
鸡蛋是今天早上从家里走时带的土鸡蛋。番茄也是早上去家里的地里摘的。
都是中等品质。
待会儿自己吃饭的时候，就整一个番茄鸡蛋汤吃。
李悠心里喜滋滋的这样想着。
而后，又让系统开启了抽奖界面。
还有两次抽离机会，现在就把它抽了。
还是食谱、食材、厨具、其它四大区域。
开始第一次抽奖。
转盘飞速转动后停止，指针指向食谱区域。zw.ćőm
又是食谱吗？
这是要连续推出多样新餐品的节奏
点击读下一页,继续阅读 在乡下 作品《我在山野有一家美食店》第一百五十七章 连开两份新食谱