要是一个人只修炼武功招式，不修内功心法，即使把招式修炼的再炉火纯青，遇见内功高强的人，对方只需要一个内气外放的掌风推出去，就能把你打的出气多进气少了。
所以说内功心法一定要选好，以后每天大部分时间都是需要进行吐纳修炼的，说到底，内力才是一名武者的根基，武功招式选几本适合自己的勤加修炼就行了。
吴凡伸手拿出来一本武功秘籍看了看，上面写着踏雪无痕步，很明显，这是一本轻功身法了，书上说，这门步法修炼至大成后，可达到踏雪无痕的境界，很适合那种跟踪他人，或者是干些偷窃的人修炼，因为这本轻功练到后期，不管是走路、还是翻墙、或是奔跑，那都是寂静无声，可吴凡对这本轻功却不是很感兴趣。
吴凡又拿出一本书籍看了起来，这是一本名为铁砂掌的武功，书中讲到，这本武功修炼至大成再配上内力甚至可以空手接白刃，即使不用内力也能一掌轻松拍碎一颗小树，只不过修炼这本铁砂掌很是吃苦，需要每天在热砂上用手不停的拍打，需要长年累月的持续拍打才能练成。
第三本书名为狂龙退，这是一本腿法的武功。
第四本名为烈山拳的拳法也是相当的厉害。
就这样，吴凡一本本的看着，有斩月刀法，虎牙神拳，醉仙剑法，凌霄斧法，十八式枪法，夕阳指，两仪步法
等吴凡全部看完之后，从里边拿出两本武功秘籍，一本名为清风剑法的书籍，这本剑法据说以前是一位绝顶高手的看家本领，只是修炼需要毅力，而且轻功一定要好，轻功好才能把这本剑法的威力发挥出来，跟敌人战斗时，对方会发现他竟然看不出来你下一次会从哪里出剑，也可令对手琢磨不透你得位置跟出剑的时机，这是一部很飘逸的剑法。
第二本秘籍是本名为飞燕步的轻功身法，吴凡会选择这本轻功，那是因为这本飞燕步正好跟清风剑法有相辅相成的作用，这本飞燕步练到高深时，能让人一步飘出去三四丈远，而且在战斗中时，腾转挪移也会特别流畅，即使就是打不过逃跑时也会比别人快的多，所以吴凡最后选择了这本轻功身法。
吴凡选完后，转身朝着刘老走去，这时宋飞也选完了内功心法，朝着这边走来。
刘老看见二人走来，开口说道：“你们都选好了吗？”
宋飞笑嘻嘻的回道：“我选好了师父，我选的内功心法是”龙虎神力功。
刘老看了一眼宋飞，笑着说道：“不错