六七成。在他修为高深以后就不再使用，只是在血战之时吸收他人血气快速恢复自身。
但是现在混沌造化诀却把这几个人的内力和毒力直接炼化吸收了九成以上。
等完全炼化了所有能量，楚随风的修为达到了炼气四层，成功度过了三层到四层的小关口，甚至多余的内力还让他达到了四层中期接近巅峰。要知道从他开始修炼到现在一共也没几天，速度堪称妖孽。
这还是地球灵气不足，如果在仙界速度会更快。但是就算仙界各大派的精英弟子也没有这样的速度啊。
天亮以后，楚随风先去看了保镖们的训练。
为了方便指导训练和保护家人，保镖们直接住在了月湖豪庭。
月湖豪庭是长河集团开发的小区，小区里最大最中心的三栋别墅就是楚随风他们家，现在他们住在最大的一栋，旁边的两栋一栋是楚江河留着给楚随风结婚用的，另外一栋备用的就成了保镖们休息的场所。
别墅前面的场地够大，足够保镖们训练使用了，今天会有工人来把地区改造一下，安装一些器械供他们使用。等他们素质达到了标准，楚随风就要安排别的训练方式，场地就没那么重要了。
赵铁城他们现在正在用现有的器械努力运动，使自己达到运动极限。楚随风给他们安排的训练方式就是通过一次次的突破人体极限，提升自身实力，这是炼体的基础入门方式。
这个方式需要对自身身体状况足够了解，以便于随时调整训练方向。
这种训练方式地球上应该没几个能做到，而楚随风的神魂能够随时观察保镖们的训练状况，这样训练正合适。
了解了保镖们的训练情况，楚随风就回别墅吃早饭了。
“老爸，能不能找人再买些药材，保镖们训练需要用。”
训练突破极限后用药物刺激身体，能让人提升更快，还不会留下暗伤。
对于这些第一批跟随他的手下，他必须上心。
“好，你把清单给我我找人去买。等去公司我让财务给你卡里打一千万，你先用着。”楚江河满口答应。今早晨他听到动静也去隔壁看了看，发现这些保镖身体素质确实比原来的要好。尤其是他们身上洋溢的斗志，眼神里充满了对实力的渴望。
这让楚江河对儿子的表现很高兴忍不住问道：“这些训练方法你跟谁学的？”
在他的印象中训练么，就是负重跑步、蛙跳、俯卧撑等常规的训