体就会跟不上训练的强度，只会越来越差。
这是科学训练，处在这个时代的人们显然没有科学训练的理念，只知道训练就跟下地干活一样，干的时间长了，会感觉到疲劳，饥饿，却从未想过营养的这些东西。
这样，村长，我回去制定一套符合大家训练的训练内容。
夏远思考之后，觉得开展训练也不是不可能，但是要规避一些高强度的训练，采取有效的训练。
一些训练是需要冬练三九，夏练三伏，而还有一些训练则成效很快，夏远想到了先前在战场上用到的和洋鬼子拼杀的拼刺刀术，如果再结合八极拳中的枪法，形成一套完成的拼刺刀术，传授给游击队们，效果应该显着。
这样就能够避免高强度训练带来的缺乏营养的局面，拼刺刀并不需要消耗太多的能量。
老村长道：那就麻烦你了。
夏远摇摇头：不麻烦，村长，你们的想法是正确的，论持久战也讲到了提升战士们对付日本鬼子的技巧，日本鬼子就会有日常的训练，而我们也要有对付日本鬼子的训练。
他道：训练是好事，但不能瞎训练，我会仔细研究一下。
众人同意了。
回到家的夏远立刻找到草稿纸，笔尖悬停在布满皱褶的草稿纸上，而后写下拼刺术三个大字，拼刺刀有技术吗？肯定有技术，抗美援朝期间的志愿军战士已经给出了答桉，拼刺刀也有很多技巧，哪怕是现在的他具备的拼刺刀的技术也是从志愿军战士身上学习得到，而后和八极拳里的枪法相结合。
拼刺刀和八极拳里的枪法都讲究快准狠，取长补短，相互结合，目前他自己掌握的枪法已经达到了炉火纯青的程度，尤其是八极拳的熟练度不断增加，他自身的战斗力只会更加强大。
收回思绪的夏远目光微动，确定了这份训练的内容。
拼刺术便是八极拳和刺骗术相互结合，讲究虚晃一枪，趁敌人抵挡的间隙突然改变枪头的方向，一击刺中敌人，而枪术还能够和八极拳灵活的步法相互结合，内容之多，涉及范围之广，学习内容之繁杂。
但这一套东西非常实用，同样的也十分难以学习。
夏远拥了两天时间，将自己的心得以及拼刺术的重要要领利用图文描绘出现，他具备一定的绘画技能，绘画简易的小人图是不在话下，同时他还将自己在战场上和美国大兵以及日本鬼子拼
刺刀的经验，甚至是以一敌多的经验全部书写