当下再次请教了一变有关百日筑基的注意事项，又让对方帮着调整了一下桩功姿势。
一切就绪。
夜。
三人合抱的木桶摆放在房间正中，下面碳火微红，水温刚刚好，浓郁的药香弥漫开来。
药浴！
百日筑基法的大药就是药浴，一开始每隔一日一次，一次一个时辰，其后间隔时间越来越长，直至再不能刺激气血为结束。
方正褪去身上的衣服，深吸一口气跨入浴桶，以定山桩站好。
呼吸
桩功感应、搬运气血，大药刺激气血运转，恍恍惚惚中，他悄无声息踏出习武的第一步。
嗯？
不知何时，方正猛然睁开双眼，眼中满是诧异。
怎么会？
药效这么好？
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