凝脉境武者，主要是拓展和强化周身经脉，同时温养壮大肉身之力。
唯有等修炼到筑体境，才能够真正的强化筋骨皮肉，而到了内壮境，内壮一口气，壮大五脏六腑。
外放境武者，筋骨皮肉和五脏六腑，还有浑身经脉，已经是强化到了无比强大的程度，可真气外放，隔空杀人于十步之外，真气遍布浑身上下，如穿了金钟罩铁布衫，坚不可摧。
破天斩道神诀！
陈洛脱光衣服，跳入浴桶里面，盘膝而坐，体内真气运转，热水里面蕴含的药力，自浑身毛控之中，渗透入体内，强化壮大他的皮肉。
“姑爷的身材很不错呢。”
蝶舞悄悄的看着修炼之中的陈洛，又加了一把火，不让浴桶里面的水凉了。
一个时辰的修炼，陈洛神清气爽的出来，穿上衣服之后，又吃了午饭，这才往传功楼那边走去。
大中午的时候，在演武场修炼的武者并不是很多。
不少人注意到陈洛和蝶舞两个人，眼神都是有些奇怪。
昨天，先是被蝶舞小拳拳打死了个小虎，接着，同为赘婿的杨奇，更是被陈洛打了个半死。
此事，已经是在云府之内，彻底传开去了。
云府乃是个大家族，不止是云飞扬一家老小，还有云姓家族的其他人，都居住在云府里面，不过大部分都是居住在比较偏僻点的地方。
修炼的时候，则是都会汇聚到传功楼来。
这里乃是云府的核心之一。
“这小子！”
云中鹤站在传功楼门口，看着陈洛和蝶舞两个人，目光阴森。
不过，他并没有冲动的过去给陈洛一个教训。
陈洛绕了一圈，没看到云兮兮，不知道跑到哪里去了。
当下，陈洛选了个无人的演武场角落，开始修炼了起来。
龙吟虎啸降魔拳！
经过乱天帝修改过的拳法，粗看去，并没有任何的变化。
唯有陈洛最是清楚，伴随着自己的每一遍修炼，皮肉骨骼，五脏六腑，都得到了淬炼，在不断的壮大上去。
这其中皮膜筋肉的变化，最为的明显。
皮膜更加强韧，经脉拓宽强化，肌肉爆发力更加强大。
同时，整个人本是勉强到一米八的个子，似乎是往上窜了一下，本不算瘦弱的身材，也是变的更加强壮，但是没有