励的八段锦，虽然后面标着一个差字，但那可是系统出品啊。
经过针灸术的系统学习，她对人身体上的穴位了如指掌，现在学习八段锦，居然有事半功倍的效果。
院子里，夕阳下，少女一身白衣，一招一式，都有一种飘逸感，可如果被这股飘逸感欺骗，那就离死不太远了！
仅仅打了一遍，安以南就觉得身上暖洋洋的，鼻尖上已经冒出了汗。
“你这个运动方式倒是少见。”外婆被安以南的八段锦所吸引，早就将报纸放下了，看着夕阳下那飘逸的身影。
安以南笑了笑，“外婆，我带你打。”
外婆摆了摆手，“我这个岁数，打打太极还凑合，这个哪里还学得会？”
安以南走进屋，拉着外婆的胳膊，“和我一起练嘛！”
外婆宠溺的笑笑，“好好好，你别拉我，我和你练。”
一老一少，安以南一招一式地教，随后在给外婆纠正动作，八段锦的每一个落点，都会牵扯到身体上的穴位，如果做得不到位，最后的效果会大打折扣。
一段下来，外婆脸色红润，满脸都是汗，可却感觉自己精神了不少。
“这有些意思。”外婆眼睛微亮，更加认真起来。
但外婆的年纪终究大了，八段锦，一共有八段，外婆勉强可以练下来四段。
“明天让你陈爷爷也练起来，这个好，这个比我练的那个好，虽然身体累，可却感觉有劲头。”外婆仔细的感受，对安以南说道。
安以南有些期待，八段锦(优)又是什么样子呢？
来京已经快两个月了，终于到了离开的时候，她又炼制了不少养身丸，交给了大舅母，陈家那边也送过去了一些备用。
八段锦她不光教会了外婆，还教会了陈爷爷，以及北北和云深。
现在每天早上的晨练，大家都会打上一套，一天都会精神头十足。
“嫂子。”秦昊背着一个军用背包，从吉普车上下车。
今天，他也要回东北军军区了。
安以南摇了摇手，“走了。”
这次安以南要回东北军区，车票早就定下了，因为安以南的身份特殊，那节软铺的票都被编译局定下了，现在加上秦昊正好。
云飞去编译局讨了票，几个人在路上也有个照应。
“那个拜托你一件事儿？”安以南说道。
秦昊
点击读下一页,继续阅读 蔻青丝 作品《重生七零，禁欲兵哥夜夜宠》第219章 大概是近乡情怯？