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183 我也想更进一步!(2)

去给孟晴,想要给孟晴一点关怀。

孟晴接过茶杯后,手一直在晃晃悠悠颤抖着。

她本来想喝一口压压惊的,但杯子到了嘴边却收了回来。

孟晴将茶杯递给方游,摆出一副恭恭敬敬的奉茶的姿势。

在方游接过茶之后,孟晴立刻摆出一副土下座的姿势,拜倒在方游的面前。

“对不起游游师父,以前说话是我太嚣张了,我向您道歉。”

“我现在深刻认识到了和您之间的巨大差距。”

孟晴低着头伏在方游面前,一字一句地说道:

“就算拿不到教练组的冠军,我也不能以这样弱小的姿态走上赛场。”

“至少、至少要表现得像个合格的武者才行!”

淦——

现在的方游脸上的表情比孟晴还要懵逼。

自己都没有开始以理服人,她就自己说服了自己吗?

这倒是挺方便自己展开课程的

除此之外,孟晴的这番话语也让方游稍微有些在意。

合格的武者啊

“既然你有这份觉悟,就是好的开始不过你不需要对我太恭敬,毕竟在外面你还是我的教练,师父这个称呼我可受不起。”

“不不、您受得起,我啊嘶——”

方游在搀扶孟晴的时候碰到了她的肩膀,她当即露出了十分忍耐的表情。

“看来是很疼啊是不是我下手太狠了?”

“不不,就是我太弱了这点疼痛是我应得的惩罚。”

不对劲、不太对劲

孟晴现在的状态似乎显得有些奇怪。

感觉,现在已经开始全面否定自己了?

“我、具体要怎么做才好,师父。”

孟晴一脸期待地注视着方游道,“现在开始特训,真的还来得及吗?我这么弱”

“我说了我对结果负责,伱照着我说的做就是了。”

方游取出了事先准备好的特训课程内容清单:

俯卧撑*20*5

仰卧起坐*20*3

负重深蹲*20*2

开合跳*20*5

“你每天的训练是这些力量训练1小时,加上30分钟的有氧运动,这就是我前期对你的要求。”

看到特训内容清单的孟晴有些不明所以。

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