一连两天，沈炼准时早上九点起床洗漱。
冲杯燕麦配个苹果，或者在食堂拿两个煮鸡蛋加袋牛奶就把早餐对付了。
像他们打电竞的，凌晨两点休息睡到早上九点，已经是沈炼能做到的最佳作息时间。
再早一点睡的话，等到比赛日假若当天被安排最后一场比赛，大概在晚上八九点开打，打完已经接近十一点，那个时候根本保持不了高度专注的精神状态。
好在养生达人这条特质也说明了只需要在规则范围内保持健康作息。
“持续一周就能激活特质么？这条特质倒是挺好获得，不过效果也就马马虎虎吧。”
沈炼坐在训练室内摁下开机键，随手拿起桌面上的一本笔记本唤出面板查看。
这种十六开本大小正为合适，既能随时方便的查看面板，也能用作记录对局细节，是沈炼回来之后才买来的。
随着紫光缓缓晕开，纸面上也浮现一行行极为规整的小字。
虽然已经见到了十多回面板出现的场景，但每一次召唤的时候沈炼还是忍不住啧啧称奇。
姓名：沈炼
年龄：17
职业：edg一队替补
专有特质：观测者
(注：拥有观测者特质者在观看他人比赛——包括但不限于现场、直播、录像时，理解、学习能力大幅度提升，慧眼如炬，明若观火。)
比赛实力评估：
团战：78
gank：83
视野：86
操作：85
意识：82
英雄池：较为深厚
注：顶尖(90~99)、优秀(80~89)、一般(70~79)
待激活特质：
自律者(初级)：进度27，...
养生达人：进度27，...
克己慎行：进度230，...
edg太子：进度01，...
严以待人：进度310，...
国服大腿：你是国服有名的大腿，队友排到你就像已经吃到了分！获取条件：在国服王者500分以上分段中，在队友整体出现劣势的情况下率队获胜。进度1130。获取此项特质，你在使用野核型打野英雄时操作和意识上升3点！
与第一次见到面板相比，此时的面板