有成，控制人体新陈代谢，自然不需要太多吃食。”
此时，他一天未进一滴米粒和水，仅仅吃了两碗米饭，就感觉已经差不多了。
这就是内壮境的手段，控制人体新陈代谢，降低身体的消耗。
也正因如此，他之前才能与正常人一样吃个一日三餐即可。
不然他若是敞开了肚子去吃，纵使十个人的食物也不够他一个人吃。
平常练武的消耗，他也是依靠身体吸收水源滋养身体为主。
起身后，江宁看着左手端碗，右手拿筷的绿漪道。
“你慢慢吃，我去练练拳！”
留下这句话，江宁就推开房门，来到了寒风侵袭的院内。
待到江宁走后，房门重新被关上。
绿漪这才狼吞虎咽的吃了起来。
饿了一天，她肚子早就空荡荡的。
尤其是练武之后，她发现自己食量在飞速增长，如今大的惊人。
之前每天为了饱腹，她都要蒸些白面馒头饱腹充饥。
更别说今日，面前的菜都是好茶，基本都是以肉食为主，都是大鱼大肉。
刚刚早就把她馋的受不了。
只是在江宁面前，她不好失态，只能慢条斯理的进食。
如今随着江宁的离去，她也可以解放自己，顿时大口大口的往嘴巴中塞。
另一边。
刚刚走出房屋，听到屋内绿漪传来的细碎的狼吞虎咽的声音，江宁不由莞尔一笑。
他刚刚就察觉到绿漪早已饥饿难耐了，所以索性也就不吃了。
对他如今来说，多吃一点和少吃一点影响不大。
补充身体的消耗，这种普通的食物已经是效率很低的方式。
但因为终究还是血肉之躯，还需要食物中的某些元素补充身体。
再加上他早已习惯了一日三餐的饮食。
些许饥饿的时候，吃上美味的饭菜，也是一种幸福。
在饭菜足够美味的时候，吃饭已经不只是生存的必须条件，更是一种对生活的享受。
让人可以生出一种莫名的幸福感。
而柳婉婉做的饭菜就足够美味，纵使只是寻常的家常菜，也让他江宁时而吃的咬舌头。
所以他即使内壮有成，他也依旧保持着一日三餐的习惯。
随后。