张真人已然经受了几百年的岁月磨打，说是成精都不为过，自然能看得出叶丰都有事瞒着自己，但他并不去深究，难言之隐人皆有之，他自己又何尝不是一样呢？
看着外面的雨势越来越弱，张真人缓缓起身道“我的时间不多了，现在就将第三个境界，明照之境说与你听，往后的洞幽与乘桥就靠你自己去寻就了，僵持了几百年了，如今放下一切，乐得一时逍遥，足以告慰平生。”
叶丰都旋即站起，双拳作揖举过头顶，深深地弯下腰去，行了一礼，肃穆道“前辈今日的传授之恩，晚辈铭记于心，日后若有成就，定会不遗余力的护佑武当。”
张真人硬邦邦的脸上如寒冰解冻，春花绽放，笑呵呵道“凡事不必强求，一切顺从本心即可，武当自有武当的宿命，你如今练了太极长生诀，大可不必谨守武当信条，要是有合适的人选，也可自行传授。”
叶丰都闻声后，肃然起敬道“”前辈的心胸真是浩瀚如海，晚辈受教了。
张真人自顾自摇头道“好了，恭维的话就不必说了，所谓的明照原本出于礼记中的一句话，明照四海而不遗微小，本意是天子的道德和福泽普照大地而不会遗漏任何一个微小的角落，嵌入修炼之后，就独指炼气士的罡气可塑造性和容纳性。”
叶丰都很是用心的思索少许，不解道“这个逻辑好像有些说不通吧，玄天罡气藏纳于身体之内，行走于脉络之间，就算达到心随意动收放自如的程度，其范围也是有限的很，又如何能做到容纳四海的地步。”
张真人扶须轻笑道“此四海非彼四海，人们口中的四海之地多是东南西北，而在这里却是指人体的四个部位，古人在医学上早有定论，不知道你可曾听说？”
见张真人有意考究自己，叶丰都笑容洋溢道“这个我还真有所涉猎，当初被师傅逼着学了黄帝内经，里面就曾提到过，人体有四海，分别是髓海、气海、血海以及水谷之海。”
张真人大为赞叹的问道“它们各自所在的位置可记得否？”
叶丰都晃着脑袋道“这可难不倒我，所谓的髓海即为脑，其输上在于其盖，下在风府，膻中为气之海，其输上在于柱骨上下，前在于人迎，冲脉为十二经之海，也就是血海，其输上在于大抒，下出于巨虚之上下廉，胃乃水谷之海，其输上在气冲，下至三里。”
张真人似笑非笑的盯着他道“看不出你还下了一番功夫，说的一点没错，这四海又称之为静之四海，乃是最为原始的形态，