几钱，分成一个个小份，混合并熬制。
“穷文富武确然不假，这练肉的方子，比起磨皮可贵了太多。”
陈牧一边熬着汤药，一边暗自摇头。
他将三种磨皮法都练到圆满，整个过程几乎全是拿过量的药散强灌，但一套流程下来，总共也没有花到一百两银子。
相比起来，练肉法里面有一味名叫‘血草’的药，贵的令人发指，仅仅一小节就要十两银子，而这一节顶多也就用个三四天。
也就是说。
常人习练这莽牛练肉法，一年下来光是药方就要花去近千两银子。
当然不同的练肉法，药方各不相同，价格迥异，也许有一些效果比较差的练肉法，药方会便宜许多，一年下来两三百两银子就够，但这莽牛练肉法实是昂贵。
即使以陈牧现在的身家，采买了一部分后也依然有些肉疼。
汤药熬毕。
几两银子的药草，最终就只熬出一小碗深红色的汤药。
陈牧也不管苦涩，一口饮下，随后便按照莽牛练肉法中的姿势，先是双足驻地，上身微躬，一顶一掀，伴随着运力，一股气血自然而然的在体内翻腾上涌。
与此同时，那饮用的汤药也好似一团炙热的火焰，在体内灼热翻腾，伴随着动作向上升腾，一路来到肺腑之间，汹涌的抵达口鼻。
“哼！”
陈牧一套莽牛顶角的动作练完，发出一声沉闷的哼声，仿若莽牛运力之后的哼响，同时口鼻之中有肉眼可见的白色雾气一下子涌出。
紧接着陈牧上身稳住，双膝下沉，一身气血自上往下汹涌，来到双腿之间，尔后双手挎住两侧的大腿，左右拔起猛然践踏，落在地上发出沉闷的响声。
同时口鼻之间再次发出一个音节。
“哈！”
浓郁的白色雾气沿着口鼻溢出，笔直的向前而去，犹如一道气浪。
仅仅只是一次完整的循环下来，陈牧立刻便感到不同，也许是他的气血在磨皮的反复熬练之下，凝聚的太过于浑厚，仅仅这一轮，就有一些渗透到皮肉之间。
陈牧也并不为这点变化而欣喜什么，他依旧面色沉稳，恢复到最初的姿势，接着再次躯干微躬，又是一次莽牛顶角，随后再接莽牛践踏。
“哼。”“哈。”
连同呼吸也是错落有致，发出一哼一哈的沉闷声响。
明明是一个人在