徐采苓越跑越快，越跑越快！
要是换做两个月前，她这会儿早不知道把方为甩到哪里去了，但方为经过这近两个月来的锻炼，身体素质也有了明显的提升，能够紧跟着她的步伐。
“看来你这些天的锻炼还是很有效果嘛！”
“跑步别说话”
方为脸色凝重，保持着呼吸的节奏，用比平日里快不少的跑速，与她并肩跑着。
“既然你的战斗力也提上来了，那么勉强也能当我的对手了！来一场跑步决斗吧！比比看咱们谁更快跑到小白沙滩！”
“？？”
“砍门！来吃狗~！”
徐采苓飙了一句蹩脚的英文，然后撒开脚丫子，跑步的速度陡然加快，眨眼就从他身边窜出去好几米。
方为不甘示弱，咬咬牙也快速地追了上去。
这样的竞速跑，比起往日的慢跑，吸引了更多村民好奇的目光。
两人就这样一前一后的，穿梭过东华村阶梯错落的狭窄村道，最后跑出村口，沿着相对平缓的直线村道，一路往沙阳村的方向狂奔过去
平日里，方为自己跑或者带柳知意一起跑的时候，还有闲工夫思考别的事情；
而跟徐采苓一起跑，他压根没有闲工夫想别的事了，稍不留神就会被她给甩开一截，也完全不用担心她跟不跟得上的问题，需要考虑的反而是自己能不能跟得上她。
从家里出发，跑到沙阳村大概一公里左右。
这样一路狂奔过来，对彼此的体能算是极大的考验了。
柳知意今早不跑步，这两三天都不跑步。
不过她今天依旧起了个大早，毕竟早起渐渐习惯了。
跟方为之前说的那样，白天运动之后，晚上确实睡眠也变好了，加上中午也能休息，睡眠时间还是足够的。
这会儿也是刚起床不久，在院子里刷牙洗脸。
不知不觉，已经是十月中旬了，她也披上了一件薄外套。
视野里的清晨乡野，薄雾朦胧，寂静空旷，哪怕不跑步，只是简单地在院子里活动一下身体，也非常舒适。
围墙上趴着一只肥肥的狸花猫，正歪着脑袋看她。
“七月，你又夜不归宿啦？”
“喵。”
柳知意小心翼翼地走近，猫儿不像最初那样会躲开了。
也算熟人了嘛！