事，可就是怕自己给她拖后腿罢了，当然了，要是有的选的话，肯定还是当队友更好，傻瓜才想跟采苓当对手呢，那不纯成了背景板嘛。
方为也能看出来三只女孩子的想法，好笑着鼓励道：“接力赛比拼的不全是个人实力，团队的默契才是最重要的，像我们刚刚不也拿到了小组第一嘛！”
“嗯！”
柳知意、王雨珊、叶晓丽都认真地点了点头，快速调整好自己的状态。
方为四人才刚跑完，这会儿也没闲着，抓紧时间给四只女孩子分享经验。
“她们很多都是没怎么训练过的，配合的也很粗糙。”
“雨珊你是第一棒，阿胜也是第一棒，阿胜你说说该怎么做。”
“第一棒最简单了，咱起步快，只需要全力往前冲就行！啥也不用想！”阿胜说。
“对，然后晓丽你，提前起跑的时候注意一下雨珊的速度，不要让她有太多的停顿。接着是知意你，你的弯道跑得挺好的，中间的速度要保持住，要是前面有落后也不要紧张，你的任务就是顺利把棒交到采苓手上最后采苓你这里，你的速度是最快的，你千万要控制好接棒的速度，不然你跑太快，知意跟不上节奏，等接到知意的棒后，你再全力加速”
“嗯嗯！”
方为很详细地跟她们说了一遍，包括每个人的注意事项。
其实这些话，之前训练的时候就已经说过了，这次再强调一次，主要的目的也是为了让她们放松而已。
“跟平日里你们的训练一样，没什么好紧张的，加油！”
“加油！”
徐采苓伸出手，四只女孩子的小手叠在一起，然后一拍：“加油加油！”
女子组的比赛开始了。
王雨珊、叶晓丽、柳知意、徐采苓分别去跑道各处站位。
阿胜来到起点线这边。
“王雨珊！加油！”
“”
你喊那么大声，要死啊！
王雨珊瞪了他一眼。
阿胜一脸无辜，我这不是还你的加油嘛！
方为则来到柳知意和徐采苓交接棒的交接区域这边，左边是采苓，右边是知意。
很快，起点线那边的哨声响起了。
对于女孩子们而言，初一初二初三年级的体质体能差距，并没有男生们那么大，而男生真的初一到初三，每年一个大变样的。