精代表生命的根本力量。
气代表人体的生命力量。
神关乎着生命的存亡。
三花，五气其实很好理解，这是代表修行的境界和目标，三花指的是人体的“精，气，神”三种能量聚集于头顶的百会穴，也就是泥丸宫，只需要达到精气神融合为一的状态就是三花聚顶了。
只要达到这种状态，整个身体和精神就会得到升华，到时候整个人的精神都会得到蜕变。
而现在杜若属性面板上的就是三花，其实就是三花聚顶的那个三花，当然现在的三花仅仅代表了精气神，杜若还需要将其凝练，只有凝练之后，才有可能融合聚顶。
三花也叫三华，是指精气神的升华，三花分为人花，地花和天花，人花炼精化气，地花练气化神，天花练神返虚。
炼精化气，炼气化神，炼神返虚代表的不是境界，而是将精气神锻炼的一种方法和手段。
与之对应的其实就是杜若获得的技能：混元一气功，只需要持续修炼下去，精气神会在体内混元，最终聚合为一体，汇聚于百会穴之中，这就是三花聚顶了。
而杜若面板上的三花后面的百分比就是代表了炼精化气，炼气化神，炼神返虚所到达的程度。
只需要将三花进度提升到100%，也就是当气满不思食，精满不思淫，神满不思眠的时候，自然而然的，也就说明修行达到了三花聚顶的最高境界。
五气是修炼的另外一个重要目标，五气指的是心，肝，脾，肺，肾五脏之气，分别对应神，魂，意，魄，精，也被划分为，火，木，土，金，水。
朝元是指人体内脏之气合二为一，回归本位，达到经脉通畅。
到时候自然而然的，身体会得到进化，实现诸邪不侵，百病不生。
而想要锻炼五气，最简单的方法，就是修炼各种武功，传统武术中，不管是内家拳还是外家拳，或者南拳和峨眉拳，所有的功法都能让五脏进行强化。
而杜若体会到的拳法神韵，就比如马形的崩拳就属于五行之中的木，鹰形中的鹰爪虚影其实属于五行中的金，这随着拳法神韵的理解加深，也就是让经脉畅通，让五气回归本源的一种方法。
杜若在修炼传统武术强化五气，然后又领会其中神韵，五气的百分比也就自然而然的会增加。
“那这么说，三花聚顶，五气朝元之后，我是不是就精神和身体修炼达到顶点了，那岂不
点击读下一页,继续阅读 就会一点 作品《我在现实世界武道加点》132 面板新变化，三花？五气？