李玄都抱着周淑宁离开小院，小丫头已经止住了泪水，只是双眼红红的，还带着几分哭后余韵的抽噎，看见小丫头仍旧是下意识地紧紧握着拳头，李玄都便轻轻地掰开她的小拳头，又朝她做了个鬼脸，引得小丫头破涕为笑。
回到那座原本是南山园主人陈孤鸿居住的主院时，胡良仍旧是盘膝坐于原地不动，正在以补天宗的“混元一气心法”，配合李玄都传授给他的三卷“坐忘禅功”，吐纳不定，使气机遍布全身上下三十六处大窍穴，缓缓愈合体内伤势。不是李玄都不想传授给胡良全篇的“坐忘禅功”，只是作为静禅宗的上成之法，就连李玄都这等天纵之才也只参透了六卷而已，以胡良的根骨资质，只能止步前三卷，再往下学已是力有不逮。
既然小丫头无事，李玄都便把小丫头放下来，来到胡良身后，以双掌按在他的后心位置。同样是运转“坐忘禅功”，帮他推拿穴位，有益于气机通畅，同时掌心微热，将丝丝缕缕的气机渗入到胡良体内，与当初胡良为李玄都灌顶气机有异曲同工之妙，以李玄都当前的境界而言，这些气机对于先天境而言，完全是沧海一粟，再加上两人同样修炼了“坐忘禅功”，自然只有益处而无坏处。
小丫头站在旁边，仔细观察李玄都和胡良的呼吸吐纳，看得久了，便看出一些名堂，只见胡良的眼角、耳孔、鼻孔、嘴角位置有一条条细小的白色气机流溢而出，好似是微缩了许多倍的白龙，同时有和煦豪光生出，使得站在一旁的小姑娘也能感到微微暖意，神奇无比。
两人足足静坐了大半个时辰，李玄都才睁开双眼，只是胡良仍旧闭目凝神。看到周淑宁脸上露出疑问之色，李玄都解释道：“这次天良新伤加旧伤，伤得实在不轻，恐怕仅仅是睡上一觉还不够，就让他再多调息一些时间。”
然后李玄都又说道：“等你踏足入神境之后，我也可以跟你讲一讲这‘坐忘禅功’的诀窍，你学一学，未必能在修为上有如何进益，毕竟是佛家的功法，但是对于体魄神魂却有温养之功效。静禅宗的这门功法，别看不擅与人争斗，是那非攻之法，却大有妙处，若是作为许多功法的根基，原本只有八层楼，以此为根基便可化作九层楼，可谓是化腐朽为神奇，”
周淑宁听得似懂非懂，虽然听不大明白，但是感觉很厉害的样子。
李玄都看她这个样子，轻笑一声，然后也不管小姑娘愿不愿意，口述了一段‘坐忘禅功’的总纲口诀，让小丫头用心记下，然后就是反复背诵记熟。这有些像蒙学里的稚童，