修练的法子，单论锻体功这样的，实在不适合女性。
锻体功是笨功夫，没有外挂，自己练的话全是劳力活。想象一下小一每天举石锁、负重跑、棍棒捶打，炼成一身肌肉疙瘩，简直就是辣眼睛。
倒是玉液还丹清静经是静坐的功夫。文雅许多。
要身体强健，玉液还丹清静经练炁养神的功夫，间接也是能达到的，只是不比锻体功来的有效。
若两相结合一下，搞出个外练体魄不那么激烈、练炁养神门槛又不那么高的简易版，那自然是最好的了。
这两门功法，常昆都熟稔的很，皆已是练到了骨子里。尤其锻体功，挂机挂到无可再挂的境界，里面的东西门清。
即便玉液还丹清静经，也已挂了好几十级了。
而且高深的道道没有必要，简易版只是要让人身体强健而已，又不要多大战斗力。
于是常昆开始琢磨功夫，以锻体功的一些门路为框架，融入玉液还丹清静经练炁养神的一些道道，搞一门简单易学的功法出来。
这边常昆沉浸在编纂法门里头，那边小一的事业也开始走上正轨。
小一先是把刘岷找来，说了丝帛、茶叶计划，如何如何规划，如何如何分配，把田庄和董家村都算的清清楚楚。
刘岷听了暗暗一计较，发现这是好事。
无疑，会将刘家紧紧的捆绑上田庄，但这不正是刘岷一直期望的么。再则，那些贫瘠的土地、山坡，一直没有什么产出，换了种桑、种茶也是另一条路。织丝、制茶可都是高端行业，加上有销售门路，所得全都是白赚，何乐而不为？
一口答应下来。
随后又是动员百姓，又是开荒种树，搞的如火如荼。
杨高派来一位陶氏的账房，跟着小一一起，把丝、茶规模预算统计出来，然后便开始购置树苗、织机等等。
虽是严冬，却搞得生机勃勃。
到年关时候，基本上做的差不多了。能开垦的荒地山坡都开垦出来，垒出一道道的埂，种上一棵棵树；河边、田间田埂、房前屋后，也都纳入一体。
制茶的作坊建在董家村，由刘岷提供房屋土地。缫丝的作坊也在董家村那边。田庄这边只织帛作坊。
董家村的村民一半种桑养蚕，一半种茶制茶。田庄这边的佃户，则皆种桑养蚕。
需要的起步资金，由田庄常大爷借给他们，利息意思意思低得很，
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