2月24日，燕京朝阳区，体育训练中心。
剧组前期的筹备工作，可不光创作剧本，演员选角，组建拍摄团队、寻找外景地点、剧本拆解、制定日程表，这些环节，路阳还有他的东星文化必须在3月份搞定。
而今，录制完《快本》回归的叶秦，兴匆匆地赶到体育训练中心的武术体操训练基地。
在进组正式开拍前，主演阵容要进行突击集训十天半个月，掌握基本的武术要领以及招式动作。
其实时间远远不够，像拍《疾速特攻》，基努里维斯可是枪械特训一两个月，但华夏电影制作自有国情，好莱坞A级、B级制作的剧组筹拍电影，没网文想象的那么简单，立项以后直接开拍。
前期光筹备要提前半年到一年，搭建摄影棚，制作服化道，除非是家庭、伦理、爱情、轻喜剧等都市类型片。
从一楼大型的训练场溜达而过，五行四列二十个老人纵横排开，清一水的粗麻太极服，伴随录音机里播放的太极拳入门24手的磁带，紧跟着前方老师的动作姿势，整齐划一地打着。
“白鹤亮翅。”
“搂膝拗步。”
“手挥琵琶。”
叶秦粗粗一看，领头的年轻人有几分吴氏太极拳的影子，架子斜中寓正，动作沉稳缓慢。
这货是懂行的，吴氏太极拳素有“药拳”、“长寿拳”之称，中老年人修练这种太极拳最合适。
余光里，瞥了眼林彬，看他脸部扭曲，嘴角抽动，“彬哥，你怎么啦？”
“咳咳，没事，哥，想到我当初大学报体育选修课。”
林彬追忆道：“那帮狗日的抢课老抢足球、篮球、网球、羽毛球、排球，轮到我选的时候，一个球都没有，只能选太极拳。我，我他喵不合格挂科！”
叶秦勾勾嘴唇，“彬哥，要不呆会儿集训，顺道我让你温故而知新？”
“哥，你饶了我吧。”
调侃林彬几句，叶秦笑着蹬上2楼，走进预约的小型训练场地。
100平米，类似舞蹈室的布置，地上铺的是地板，正后方的墙壁嵌入一面镜子。
“桑指。”
叶秦看到一个身穿运动服的寸头青年，客客气气地招招手。
桑林，他可不是一般的武术动作指导，参与过龙叔、李联杰、袁合平、史泰龙等动作电影，担任过《敢死队》系列、《赤壁》的动作指导。