丹吐纳法，要求他每日钻研一个时辰。
三岁启蒙，《悟真篇》中许多字词奥义不懂，直到四岁他才粗略明白那篇吐纳法的运行特点，五岁丹田产生气感，从此走上了修行的道路。
如今匆匆岁月过去，江小白一年前已将内丹吐纳法已修炼至至后天圆满，之后便无任何进展。
有爷爷江淮子和老道之鉴，江小白并无任何急躁，只是听之任之，每日修行一个时辰便够了。
直到最近半月时间，他的内息在吐纳修行时会躁动，甚至会出现异象，此中原因就如老道所说，灵气隐现，长生路开。
人与天地沟通的通道打开，加上他后天圆满的内气，内气在修炼时会不自觉地冲击玄关，他之前朦朦胧胧中也听之任之，适当加以顺导，可是总差上那么一点。
当日，他与进入先天境的老道在飞龙峰顶四方亭内寒梅伴酒话长生说了此中疑问，老道说他精气神，精与气已圆满，但神未圆满，对道的层次领悟不够，所以冲玄关不得成。
经老道当日一点拨后，江小白心中便放下了，修道是个徐徐渐进的过程。老道能在大世机缘下呼吸间进入先天，是因为老道求道百年，积累早日足够，所以才能成。
而他离老道还差的远呢！
江小白在崖边外听崖下落水，内感五气运行，呼吸间有白雾吞吐，心湖平静，那些体内躁动的内气在心念控制下变得温驯下来。
正修炼间，崖边来了一位“老熟人”。
“喵呜”，一声似猫似吼的低吼声传到了他的耳朵。
江小白从修炼中睁开眼，有些意外，侧头扫了一眼，是那只大猫。
两丈外，正是当日那只身长近两米、白色皮毛，带有淡斑的雪豹。
只是此时的大猫神态萎靡，身上几处流着斑斓血迹。
竟又受了伤！