，必须摆脱额外束缚，如果三十岁之前没有晋升炼血之境，一切休矣。
秦书凡不是没有用过交易来的寿命增加阳寿，可能由于他的天魂地魂失去，没有起到一丁点作用。
老姜离去后，秦书凡踏入彼岸之门，分割了一部分空间开始修炼。
盘膝坐好后，秦书凡手掌一翻，一枚鹌鹑丹大小的赤红丹药出现在手中，散发着扑鼻的香气。
少林大还丹，服食后壮元阳，强筋骨，暖丹田，益精神，增加二十年功力，唯一的缺点，普通人一生只能够服食一颗。
不过这个缺点对秦书凡无用，普通人之所以一生只能服食一颗，是因为药效沉积在体内，不懂得炼化之道，只能在平日生活中一点一滴提升体质，秦书凡体质无比强大，完全不用在乎这点。
这枚大还丹神奇就神奇在经过锻造所优化，由原来的增加十年功力变成二十年，尤其是对于骨骼的淬炼，有着不可思议的功效。
而且，这枚大还丹优化后去掉蕴含的杂质，服食下去，绝对不会有任何杂质残留，危害肉身。
秦书凡要服用大还丹，配合能量石，彻底冲击锻骨大圆满。
咕咚！
大还丹放进嘴内，秦书凡仰头咽下。
大还丹下喉后，就好像喝美酒一样，极为香醇，并且入喉即化，形成一股温和的能量进入胃中。
心念一动，金虎锻骨诀快速运转起来，流进胃中的大还丹药效顿时起作用了。
轰！
一口热气喷了出来，小腹内如同一团炽烈的火焰在燃烧，蒸腾的焰火疯狂的向着周身血肉焚烧过去，体内的气血几乎刹那就开始沸腾、滚烫，浑身上下的皮肤一下子变得赤红，面如关公，就连双眼都变得赤红。
“金虎奔跑图！”
秦书凡毫不加以思索，在肉身那种焚天煮海的药效来临瞬间，开始观想金虎奔跑图。
金虎奔跑图是金虎锻骨诀第一副观想图，药效太强大了，只能从第一幅观想图开始。
瞬息间，空间的环境变成了山石峡谷路，秦书凡腰背躬起，咆哮一声，在地上快速的奔跑，奔跑方式很特别，前半身不动，仅用四只脚掌和腿骨使力，每一步，都有一股奇异的力量从地面涌进四肢。
与此同时，身上衣衫爆裂开来，露出坚实的躯体，一面墙壁在身旁生成，似长城般延绵无际，宝根充血变大，连连甩动，打的墙壁啪啪啪脆响，出现一个个浅