认为，梦是精气的运动形式，是魂魄随神飞扬的持续寐态。形神动则癌，形神静则寝，形息而神魂不静则可出现各种梦境。梦的发生与体内阴阳的偏盛偏衰，卫气出入的深浅及神、魂、魄的动静变化有关。梦于心、肝两脏关系最为密切，在觉醒状态下，魂受心神指挥而随神往来，而睡眠时肝魂有时不受心神的制约而继续活动，与营卫俱行，使人卧不得安而成梦。
黄帝内经把梦的发生归为阴阳学说。
“黄帝曰：愿闻淫邪泮衍，奈何？岐伯曰：正邪从外入内，而未有定舍，反淫于脏，不得定处，与营卫俱行，而与魂魄飞扬，使人卧不得安而忧梦；气淫于腑，则有佘于外，不足于内；气淫于脏，则有佘于内，不足于外。”
这段话的意思是，人体经常受到外界、自身的各种刺激，这些刺激进入体内后，没有固定的地方供其依附，就会在体内四处游走，故而干扰到脏腑，同时也会与人体内“营气”、“卫气”相偕而行，进而与魂魄四处飞扬，使人睡不得安稳，进而产生梦。
如果刺激因素干扰到六腑，会造成外在的阳气有佘而内部的阴气不足。相反，这些刺激因素干扰到五脏，会造成内在的阴气有佘而外部的阳气不足。这是因为六腑在外为阳，五脏在内为阴，一旦阳受邪，则阳盛于外，阳盛则阴弱，盛则为有佘，弱则为不足。反之，如杲阴受邪，则阴独盛于内，阴盛则阳弱，盛则有佘，弱则不足。
一般看过中医的人，最常听到的一句话就是体内湿气重。特别是现在城市里一些打着减肥、理疗旗号的最爱说的一句话就是体内湿气重。道理自然是有一定道理的，但是过于片面和概括。
无论如何，中医里各家学说都有个共同认识，那就是梦的产生和魂魄不稳有关系。说起来满玄乎的，一般人很难理解。
陈天见杜衡杜若都看向他，就说道：“老高，这个症状说起来挺玄乎的，毕竟梦这东西，按照现代医学来説，其实就是人睡着了，大脑的自由活动，有些是记忆里有的，而我们平时想不起来，有些就是大脑活动自己臆想出来的。正常人都会做梦，但是梦很简单，也很浅，很容易分辨现实还是梦境。而你这个就属于病态的了，中医里解释，就是体内阴阳不和谐，以及神魂魄不稳导致的。我这边有两个方案，一个是针灸，实话说，我没见过你这种情况，只能试试看效果，我这针法是清神清脑的，对你这病有什么效果还不确定。再就是给你开一剂安神的药，先试试看，你看怎么样？”
“当然可以，我