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这三样分别是力量、速度和敏捷。
什么一力降十会，什么天下武功唯快不破，这些尽人皆知的道理，商震自然是懂的。
而商震所理解的敏捷那就是力量与速度结合在一起时的状态。
就比如，那成年的野猪跑起来那是力量十足的，可它却只知道一条路拱到黑，这是力量的代表。
就比如，小奶猫现在跑跳已经很快了，可是它太小，劲头明显不足却只有速度。
只有那成年的猞猁跑起来象豹子，扑击起来也绝不次于豺狼，而这就是敏捷。
再说了，那些胡人又会什么武功，人家所凭借的不也就是力量大速度快吗？
那么，他就先练这三样吧。
不就是练力气嘛，那山里有的是大石头，商震就搬就举。就练习掷石头，练习扎马步。
不就是练速度嘛，那他就故意逗小奶猫和自己拼“爪”比赛跑。
而作为两者的综合训练，他就挥刀，他就踢腿，什么弹腿侧踹二踢脚，稍带着还每天挥自己自己的捡来的那个石头棒子！
现在商震可是有三把胡人的弯刀了，那自然是他把自己后打死的那两个胡人的弯刀和弓箭捡了回来。
至于胡人的那两马也被他给拉了回来，那却是变成了他和小奶猫的口粮了。
而那匹脾气暴躁又挨了一箭的胡马商震到也没有找到，也只能任它自生自灭了。
都说练武是一个辛苦活，什么三更灯火五更鸡的，什么冬练三九夏练三伏的。
商震现在虽然不如原来当板凳时那么木讷了，可他却依旧是个实诚孩子。
你让他练武偷懒他那是绝不会的。
更何况，人入世事方知艰，书到用时方恨少。
有了梦中前世血拼的惨烈，有了今世和胡人的生死相搏，商震那真是一点懒也不曾偷的。
可于商震来讲，这个过程却绝没有那么难熬。
比如说压腿，那必须左脚一抬到这儿，右脚一抬到那儿！
压腿抻紧那是传统武术的必修课，其实以现在商震的岁数压腿抻紧都有些晚了。
人家武术世家练武那都是从孩子四五岁时就开始压腿了，因为那时孩子骨胳柔韧可塑性强。
你看大人结个双盘，即跏趺坐那一般人真做不到，可那几岁的小孩子却是都能做到的。
岁数大点了压腿抻紧就