接锻炼脊椎的拳谱。
按照拳谱的说法，练到高深处甚至能够达到洗髓的目的！
啧
就算拳谱描述有所夸张，那也是相当了不得啊。
对于天地会，吴东倒是没有什么恶感。
只是，他眼下没有加盟的心思，尤其在手下的临时营地发展蒸蒸日上的时候。
就算要加盟，也得等手下势力发展到了一个瓶颈阶段再说。
不然，这时候和天地会关系太过密切，难免会成为其争夺南洋利益的棋子和打手，这是绝对避免不了发生的事情。
天地会直接拿出了龙拳拳谱，也算是诚意十足了，想要装作视而不见那是不可能的。
临时营地所在，也不可能瞒过势力庞大的天地会，而且他从来都没有隐瞒的意思。
既然此时他不想和天地会接触，那就只能选择暂时躲出去了。
这时，严振东的邀请信，自然就是最好的借口。
他第一时间回复严振东，答应了他的邀请，打算处理完了临时营地的事情后，直接乘船赶去山东帮忙。
这才是他此次赶赴山东的主要原因，倒也没有忽悠严振东的意思。等到了地方，他自然不会吝啬帮忙。
不就是重振严家声威么，吴东还是有些想法的。
在海船上的时候，他没有丝毫放松，而是不断的锤炼五形拳法。
不知为何，他就是想要来个五形合一，想看看有没有什么惊喜？
可能是现代那世看了太多的幻想小说脑洞大开，在船上凡是有空闲时间，他就不停转换五形拳法锻炼。
龙，蛇，虎，鹤，豹，不停转换五形拳法的招式套路，一边熟练这种锻炼模式，一边也是仔细体悟身体发生的细微变化。
一直在海上漂了大半个月，他就琢磨研究了这么长时间，除了吃饭睡觉以及必要的休整放松，其余时间都用在这上头。
不知不觉，本就大得出奇的饭量，再一次增长。
与此同时，他发现自身的锻炼效果，明显比单一的五形拳要强上不少。
比如，对于明劲的掌控，短短半个多月时间，就提升了一截。
若说刚刚登船时，还属于初入明劲的话，此时已经算是明劲初期巅峰实力了。
尤其是龙拳，修炼脊椎的效果，实在太过明显。
只是小心翼翼稍稍锻炼了十几天，手脚以及腰