格桑曲珍的秘诀就一个——使劲向前跑。
她是具备成为五公里越野尖子的能力的，在李帅的针对性培养方案里，五公里越野尖子名单里她是排在首位。
何碧婷那边却是遇到了一些问题，刘佳琪的态度很抗拒。她倒不是出于逆反心理，而是不愿意输给杭薇薇。但是事实是她的的确确跑不动了，可是如果让何碧婷拉着跑的话，就算最后跟上去了以后在杭薇薇面前就更抬不起头来了。
说到底，刘佳琪终究是咽不下那口气，以至于还是把集体荣誉放到了个人的面子之下。
何碧婷没有更好的办法，拉人是很难受的，她的体能没有格桑曲珍那么变态，此时又要劝说又要注意自己的节奏，否则很容易把自己也搭进去，非常的难。
最后何碧婷火了，拽着刘佳琪的手就奋力的向前跑，回头冲着刘佳琪吼道：“你是不是要害死全班战友才甘心！快给老娘跑！”
刘佳琪死死咬着牙，呼吸更加紊乱了，步伐一滞。
她体重不轻，得有一百一十斤左右，加上负重赶上一百四十斤了，再加上产生了一些抵触心理，何碧婷猛地感觉到需要更多的力气才能拉动她了。
“刘佳琪你快给老娘跑起来！班里怎么吵是自己内部的事但是不能丢人丢到全排面上去！跑啊你！”何碧婷都快急哭了。
刘佳琪快崩溃了，“我跑不动了！你放手吧！就当没有我这个人！”
“你一天在一班就是我们的战友！我们是一个集体！跑啊！别让别人看不起！”何碧婷快吐血了，力气在迅速的消耗着，再有一会儿就算是不拉刘佳琪恐怕她也跑不动了。
“班长！放了我吧！我真跑不动了！放了我啊！”刘佳琪挣扎着要脱手。
何碧婷死死抓住不放，力气消耗得更快了。
正当此时，杭薇薇不知道什么时候回头了，她本来领着其他战友在前面跑，此时回头来默不作声的直接把刘佳琪的背包扒下来背上，然后右手顶着刘佳琪的后背就用力往前推！
“你就算是死也要死在终点线！你对我意见再大现在也必须使出全部力气跑到前面！你不跑我就把你背起来！就算是爬我也不能让你掉队！我们是战友！”杭薇薇咬着牙冲着刘佳琪的耳边喊道。
有了杭薇薇帮忙何碧婷轻松多了，趁着这股劲，何碧婷拉着刘佳琪的手奋力向前奔跑。一个在前面拉一个在后面推，刘佳琪本来向后仰的身体被控制住了，不得不跟着两人的步伐