不用其极也”
龙凡早已发现心灵启示是个好东西，他不知道别人是否学过心灵启示，还以为天下武修都是这样子的。实则，很少人能够掌握它，除非你是全域职业者。
“嗯！按照心灵启示说的，吊颈骚思对我的修炼最为有效，那就试试吧！”龙凡豁然开朗，牛二蛋说过，自己可能是全域职业者，好多东西必须自己去探索。
找来一根手指粗的绳子拴在屋顶横梁上，在绳子的下端打个活结，两只脚站在凳子上，一切准备就绪。
龙凡将脖子伸进活结中，一脚将凳踢飞。
“呀”
身子猛地往下坠去，轰然间绳结迅疾扣紧，死死地将龙凡气道封闭了。
“唔唔唔”果然有很强烈的闭气效果，可以说一点进气都没有了。
“以前真是个苕货，一直没有找到好的闭气训练方法，总不能做到彻底断气，没想到如此简单!”龙凡起初有些难受，片刻之后，他感觉有一丝快乐的感觉。
“效果不错，我得赶紧骚思！”
吊颈骚思！
龙凡搜肠刮肚，先是想到小时候偷农夫地里的鲜桃吃，接着想到伙伴睡着之后在人家脸上画个乌龟，然后幻想有无数的灵石、元宝和各种各样的宝器
暂时还没想霸王和美女，也许效果更好！
刚开始的时候感觉还可以，很舒服很享受，搞了一会儿之后，脖子疼得厉害，而且有些心里憋得慌。
看来闭气修炼只能循序渐进，不能一步登天。因此，当他憋得面红耳紫的时候终于感觉不爽，结束了这次的吊颈骚思。
“吊颈骚思时间为半个时辰，增益当日灵气吸纳的10%；血魔之体增益1点(之前为0点，满100点进化至金刚之体)；排除体内废气250克”识海中清晰地显示出这些数据，心灵启示的功能越来越强大。
“哈哈，吊颈骚思！真是个东东，这才是我的冥想之术。”
龙凡在心灵启示的帮助下，找到了属于自己的基础冥想修炼方法，别提有多高兴了。
至于两位师姐讲授的灵气吐纳之法，与龙凡的具体情形风牛马不相及，龙凡试了几次无法照搬，只好放弃。
想了想，她俩个也是好心好意，自己的情况只有自己知道。不过从内心深处龙凡还是将两人的帮助由衷感谢，自己一定努力修炼，不能辜负了她们的期望。
正是因为施展两位师姐讲的内容