第二天一大早，已经修改好生物钟的师承颜成功的跟上了老爷子的生活节奏，在天都还没亮的四点钟准时起床。
薛臻还在睡，他是今天的主厨，全程是他掌勺。压力都在他的身上，以后早起陪师青崖买菜的活应该就和他再也没有关系了。
早起对师承颜来说也不难适应，他平时起的也不玩，而且之前在剧组演一些小角色的时候一般都起的特别早，因为小角色太多了，要花很多时间做造型，偏偏大部分剧组安排的造型师都是紧着来的，不早点起来根本就来不及。
相较于那个时候早起已经把妆化好也不一定能演上戏的日子，现在这种早起但是有事情做有目标的生活反而显得更加的充实。
“待会儿我挑菜的时候你就在边上看，别走神，我带你来可不仅仅是为了找个人帮我提东西。”虽然知道小孙子是个学东西很认真的人，师青崖还是叮嘱了一遍。
师承颜也不觉得烦，依然认认真真的点头应了下来。
今天午市和晚市一共八桌客人，昨天早就在微信上点好了单，所以他们今天早上就需要把这八桌菜的材料全部都买齐。
这八桌客人点的菜都多，平均下来每桌几乎都点了十二个菜以上，这将近一百个菜的菜量需要准确的预估食材数量，然后进行采购。
对师青崖来说这也就是一个念头的事情，什么菜一份需要多重的原材料，早就在年复一年日复一日的采购中牢牢的记在了心中，甚至都不需要刻意去计算。
师承颜暂时还做不到这样，不过他脑子活，心算也快，还是勉强能跟得上老爷子的节奏。
菜买回来后，还得分门别类的放好，蔬菜类在预处理前不能沾到任何水，鱼用专门的水泵养起来，需要保证能够鲜活一整天，然后师承颜可以稍微休息一会儿，在十点钟前干什么都随他，反正十点钟他要准时换上厨师服出现在厨房切菜。
算算时间还有三个小时，师承颜果断的出去跑了一个小时的步。
不管是什么时候，他从来没有放下过锻炼身体，不然早就在娱乐圈被那种经常昼夜颠倒，一言不合就错过饭点的生活方式给熬坏了身体。
当然，他的胃现在也没好到哪里去。
现在他过去每天做的锻炼简直是一种先见之明，做厨师的人可不得要点力气。
别看他因为长的高的缘故，穿上衣服就显得身形单薄，但是脱下衣服后那八块腹肌以及发达的手臂肌肉可不是开玩
点击读下一页,继续阅读 云珂珂 作品《退圈后我靠厨神系统火了》第 10 章