就需要用极其严苛甚至残酷的训练方式进行身体锻炼，即使有秘传药物的辅佐，没有足够的身体天赋，很多人连最初筑基的那一关都过不去，强行去练，只会亏空身体，累死或者重伤暴毙。
因此即使到了现在物资爆炸的时代，五代以来，澜海社仍旧没有人能够将这门武学修炼至大成。
而严浩，天生体格健硕，根骨绝佳，十岁就能单手提起数十斤的石锁，在贾力鸣见到他之时，严浩十五岁，已经能在公园之中将五十公斤重的石锁扔着玩，他一眼就认定这将会是自己的衣钵传人，是澜海社未来的希望。
严浩也没有辜负他的期待，他的身体天赋与龙象不动流极其契合，无论多么严苛的操练，他第二天又能够生龙活虎地投入到新的训练之中。
十年修行，严浩的龙象不动流终于达到了大成境界，举手投足之间力大无穷，仿佛有龙象之力，并且身体皮膜、肌肉和骨骼极其健硕，他肌肉的恐怖厚度，短一点的水果小刀即使整根没入，也难以伤及他的内脏，棍棒甚至是稍微钝一些的刀枪，都难以对他造成实质性的伤害。
毫不夸张的说，严浩的身上，覆盖的就是一层筋肉铠甲。
“浩儿，为师已经老了，从今天起，澜海社就交到你的手里，希望你能够将澜海社扛起来，戒骄戒躁，也希望你能够登上那不可思议的境界，攀登上武道的高峰，将我澜海社的武道发扬光大。”
贾力鸣沉声对着严浩说道。
“弟子谨记。”
严浩脸色平静的微微鞠躬。
贾力鸣点了点头，迈步走向了台前，站在了那尊三足圆鼎的旁边，面向着广场上的众人，开口说道：
“感谢诸位赏光，闲话我也不多说，严浩是我最满意的弟子，也是澜海社的大师兄，当之无愧的澜海社第一人，如今我年过七十，已经老了，精力不足以管理这偌大的澜海社，所以今天将诸位请来，做个见证，这个仪式之后，严浩就将正式接任我的位置，成为澜海社社长！”
“来吧，浩儿，此鼎重八百一十二斤，按照规矩，只要你能让此鼎离地，那么澜海社社长的位置就是你的了，当年为师能将此鼎抱起，可惜终究不能高举过顶，历史上，也仅有几位流派中龙象不动流大成的先辈能够将大鼎高举过顶，我相信，你也可以办到。”
贾力鸣转头对严浩说道。
“我处在超越前人的时代，拥有超越前人的天赋，要达到前人未曾达到的境界，光举起这鼎