翌日！
清晨！
“唧唧咋咋~”
在清脆而又悦耳的鸟鸣声中，李斯特缓缓的睁开了眼睛。
“睡得真舒服啊！”
第一时间，他呢喃着，便伸了一个懒腰。
不得不说，在这种精疲力尽之后，能够足足的睡上那么一觉的感觉，确实很不错，他现在只感觉自己现在浑身上下都充满了精力。
不过！
虽然这一觉睡得很舒服，但他也没有忘记现在的情况。
杀手不知道什么时候来，便宜父亲也随时可能死。
想到这里，他收敛了情绪，心里也不由的出现了一丝紧迫感。
眼下的情况，可容不得他放松！
“所以...要赶紧做准备了！”李斯特嘟囔了一句。
随即！
他立马起身，前去不远处的水潭简单的洗漱了一下后，又拿着昨天烟熏好了的肉放在火上简单的烤了一下，吃了一顿简单的早饭。
之后！
他扫视了周围一圈，选定了一个比较空旷，大概有着跟一个足球场差不多大小的地方。
“将这里设置为校场！”李斯特对着系统面板说道。
附和校场标准，是否确定将此处设为校场？
“确定！”李斯特肯定道。
下一秒！
一股子白光从李斯特选定的校场前闪过。
但...
好像没有变化？
看着面前他选定的校场，李斯特脑中有些疑惑。
不过，他也没有立刻肯定真的没有变化。
正所谓实践是检验真理的唯一标准嘛！
现在没有检测过，怎么能确定没有变化呢？
想到这里，李斯特下意识的就开始运动了起来，俯卧撑，跑步，蛙跳等等，但凡锻炼身体的动作，他知道的，都来上那么几下。
很快！
在剧烈的运动之中，他将自己练到了精疲力尽。
随即！
“呼哧呼哧！”
一边喘着粗气的他，一边仔细感受了一下自己的身体状态后，却并没有感觉有什么差别。
但对此，他倒也没有失望。
因为他知道，锻炼这种事情，即使增加了百分之五十的锻炼效果，也无法一蹴而就，想要一口