份上百人的名单，都是苏城各大武馆的潜力选手。陆沉舟在其中发现了一些熟悉的名字，比方说刘全海，他代表他大舅的蓝鲸武道馆出战。
霸海鲸刘铜，虎泉区武道家，练的是鲸形拳，不同于历史悠久的鸟虎豹熊等流派。鲸形、鲛形等象形派系都是新大夏建立后诞生的，新旧武学，无优劣之分。
此外还有羲和武道馆的人，因为父亲的事，他查过王健信息，此人是王康的兄弟，擅长八卦一脉，封号天翻王手。听起来很响亮，其实也就破一桎梏武道家，这封号估计是跟风武道历史上一位已故前辈翻天手庞云。只不过翻天手和天翻手两个封号已经被宗师强者给占了，王健只能加个“王”字来区分。
一般来说，普通武道家不敢起很响亮的名号，尤其是去用历史上已故的名人封号，犯忌讳，万一人家在现代有世家传承隐藏，岂不是得罪了人？而且，一开始实力太弱，起了响亮封号也没实力守住，因为别人若是看中你的封号，可以在武道家协会主持下发起封号争夺战。
胜者可以获得弱者的封号。
实际上，苍天龙王的封号就是抢来的，这种“苍天”“龙王”都是热门词，怎么可能没有人起过？封号改变后，需要在官方媒体公告一段时间，方能生效。
言归正传，王健的儿子叫王和，很早就五段修为。不知道有没有六段，他大概率修行有王家祖传绝学春秋掌，此乃八卦一脉的一流武学，是个劲敌。
剩下的夺冠热门，也都是方山地区的种子选手。
昆仑高中的苏尘，龙虎高中的许九天这二人都疑似有六段修为，他们顿悟比陆沉舟早，都是在初中便转校至武道学校，还年长陆沉舟一岁，有先发优势。
他还注意到，平江交流赛的里恩，王冲等人，都会参与此次的苏城交流赛，也不知道他们是否入四段。
看完名单后，陆沉舟将其收起来。
“不管如何，只要能六段，就稳了！”
10月3日，晚九点。
陆沉舟练完桩功，汗水浸湿练功服。
龙虎天桩：第10窍开
“10窍以后难度提升一个台阶，但我每日在龙虎天桩的练功时间已经快五个小时了，暂时不能再多了。”
一天24小时，够谁用啊。
第10窍列缺穴内，丝丝缕缕的气血涌现。
陆沉舟回忆于老师的讲课内容。
“列缺穴极其关键，